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Ensalada de pasta

20 min cocina
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Ensalada de pasta

Ensalada de pasta

mi_miau
Esta ensalada de pasta es perfecta para el verano: rápida, sabrosa y muy nutritiva. El pesto le da un sabor intenso, mientras que los tomates cherry, el pepino, las aceitunas negras y el queso fresco aportan frescura y textura. Ideal para comidas ligeras o como guarnición.
dificultad
Fácil
tiempo
20 min
raciones
4
congelable
No

Necesario

  • Cazo u olla para hervir la pasta

  • Bol grande para mezclar

  • Cuchillo y tabla de cortar

  • Colador

  • Cucharas de servir

Ingredientes

  • 200 g de macarrones (u otra pasta corta)

  • 10–12 tomates cherry

  • 1/2 pepino

  • 100 g de queso fresco

  • 2 cucharadas de pesto (verde o rojo)

  • 50 g de aceitunas negras sin hueso

  • 30 g de nueces troceadas

  • Un puñado de mix de lechugas

  • Sal al gusto

  • Aceite de oliva virgen extra (opcional)

Elaboración

1

Cocina la pasta

Hierve los macarrones en abundante agua con sal siguiendo el tiempo del paquete. Escurre y enfría con agua fría para cortar la cocción. Reserva.
2

Prepara las verduras y demás ingredientes

Corta los tomates cherry por la mitad. Pela y corta el pepino en medias lunas. Trocea las aceitunas y el queso fresco en cubos medianos.
3

Mezcla la base de la ensalada

En un bol grande, añade la pasta ya fría, las verduras, el queso y las aceitunas. Agrega el pesto y remueve suavemente para que se mezcle bien sin romper los ingredientes.
4

Añade el toque crujiente

Incorpora las nueces troceadas y el mix de lechuga justo antes de servir para mantener su frescura. Mezcla nuevamente. Puedes añadir un chorrito de aceite de oliva si lo deseas. ¡Lista para disfrutar!

Notas

✔️ ¿Se puede congelar la ensalada de pasta? No, las verduras frescas y el queso pierden textura y sabor al descongelarse.

✔️ Consejo extra para la ensalada de pasta: Puedes dejar la pasta cocida en la nevera y montar la ensalada justo antes de servir. Perfecta para llevar al trabajo o picnic.

❓ ¿Qué pasta es mejor para ensalada? Las pastas cortas como macarrones, espirales o farfalle son ideales, ya que mezclan bien con los demás ingredientes sin romperse.

❓ ¿Se puede hacer la ensalada de pasta sin pesto? Sí. Puedes usar vinagreta clásica, mayonesa ligera o simplemente aceite de oliva y limón.

❓ ¿Puedo usar otro tipo de queso para la ensalada de pasta? Por supuesto. Mozzarella en bolitas, feta o incluso queso curado rallado quedan muy bien en esta receta.

❓ ¿Qué otros ingredientes puedo añadir a la ensalada de pasta? Aguacate, maíz dulce, huevo cocido, cebolla morada o atún son opciones populares y sabrosas.

❓ ¿Cuánto tiempo aguanta en la nevera la ensalada de pasta? Hasta 2 días en un recipiente hermético, aunque es recomendable añadir el pesto y la lechuga justo antes de servir.

❓ ¿La ensalada de pasta es una receta vegetariana? Sí, esta receta no contiene carne ni pescado, y es apta para dietas vegetarianas.

❓ ¿Puedo hacer la ensalada de pasta vegana? Claro. Sustituye el queso fresco por una opción vegetal o tofu marinado.

❓ ¿La ensalada de pasta sirve como plato único? Sí, al llevar pasta, frutos secos, vegetales y queso, es un plato completo y saciante.

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